Qu'est-ce que la montée de lait ?
La montée de lait désigne l'afflux soudain de lait dans les seins qui survient généralement entre le 2ème et le 5ème jour après l'accouchement. C'est le passage du colostrum, ce premier lait épais et doré, au lait de transition puis au lait mature.
Les signes de la montée de lait
- Des seins qui gonflent et deviennent durs, chauds et lourds
- Une sensation de tension ou de plénitude dans les seins
- Une légère fièvre (jusqu'à 38°C) pendant 24-48h, appelée "fièvre de lait"
- Des écoulements spontanés de lait
Comment favoriser la montée de lait ?
Mettre bébé au sein dès la naissance
La mise au sein précoce, idéalement dans l'heure qui suit la naissance, est le facteur le plus important. Le colostrum, même en petite quantité, est suffisant pour le nouveau-né.
Allaiter souvent et à la demande
La règle d'or : plus bébé tète, plus vous produisez du lait. En moyenne, un nouveau-né tète 8 à 12 fois par 24 heures.
Éviter les compléments inutiles
Donner du lait artificiel en complément sans indication médicale réduit la stimulation du sein et peut compromettre la montée de lait.
Gérer l'inconfort
En cas d'engorgement : allaitez fréquemment, appliquez de la chaleur avant la tétée et du froid après. Les feuilles de chou vert réfrigérées appliquées sur les seins soulagent réellement l'engorgement — leur efficacité a été confirmée par plusieurs études.