Pourquoi la position est-elle si importante ?
Une bonne position d'allaitement garantit une prise du sein efficace, prévient les douleurs aux mamelons et assure que bébé reçoit suffisamment de lait. Une mauvaise position est la première cause de mamelons douloureux et de production insuffisante.
La position Madone (berceau)
C'est la position classique : bébé est couché sur le côté, face à vous, son ventre contre votre ventre. Sa tête repose dans le creux de votre coude, son corps le long de votre avant-bras. Idéale pour les bébés qui ont une bonne prise du sein. Conseil : utilisez un coussin d'allaitement pour soulager votre bras.
La position Madone croisée
Similaire à la Madone, mais vous tenez bébé avec le bras opposé au sein que vous lui donnez. Cela vous donne plus de contrôle sur la tête de bébé pour guider la prise du sein. Recommandée en début d'allaitement ou si bébé a du mal à s'accrocher.
La position Football américain (ou rugby)
Bébé est tenu sous votre bras comme un ballon de rugby, ses jambes vers l'arrière. Sa tête est face au sein, son corps longe votre flanc. Idéale après une césarienne (pas de pression sur la cicatrice), pour les seins volumineux, les bébés prématurés ou les jumeaux.
La position allongée (côte à côte)
Vous êtes allongée sur le côté, bébé face à vous. Idéale pour les tétées nocturnes, après une épisiotomie douloureuse, ou quand vous êtes fatiguée. Attention à ne pas s'endormir avec bébé dans le lit adulte sans précautions de sécurité.
La position biologique (laid-back)
Vous êtes semi-allongée, bébé posé sur votre ventre, face à vous. La gravité aide bébé à maintenir la prise du sein. Très efficace pour déclencher les réflexes innés de bébé (fouissement, succion). Recommandée si bébé a du mal à s'accrocher ou si vous avez un réflexe d'éjection fort.
La position koala (assise)
Bébé est assis à califourchon sur votre cuisse, face à vous. Utile pour les bébés qui ont du reflux (position verticale), les bébés plus grands, ou en cas de fente palatine.
Les signes d'une bonne prise du sein
Quelle que soit la position, vérifiez que : bébé a une grande partie de l'aréole dans la bouche (pas seulement le mamelon), ses lèvres sont retroussées vers l'extérieur, son menton touche votre sein, vous n'avez pas de douleur (une légère sensibilité au début est normale), et vous entendez bébé déglutir.